Dans notre enseignement, la pratique du Tai Chi Chuan ou Tai Ji Quan est indissociable du Qi Gong, de la pratique énergétique en assise et de la relaxation. Pour débuter nous explorons la forme des 24 postures de style Yang. Les mouvements de Qi Gong sont les racines sur lesquelles nous allons pouvoir faire pousser le Tai Chi Chuan.
Nous appelons ces cours ouverts aux débutants « Qi Gong et Tai Chi »
Seul les cours appelés « Qi Gong et méditation » ne poussent pas l’exploration énergétique jusque dans le Tai Chi Chuan.

Voici l’ensemble des cours ouverts aux débutants pour cette saison 2024 - 2025 !

• Cours hebdomadaires Lyon 3ème - Villeurbanne :

Mardi 12h15 - 13h30 : Qi Gong et méditation (3 rue meunier 69100 Villeurbanne)

• Cours hebdomadaires Lyon 5ème :

Lundi 20h00 - 21h30 : Qi Gong et Tai Chi (salle de la Garenne, 60 av. Eisenhower)

• Cours hebdomadaires Lyon 8ème :

Mardi 20h05 - 21h30 : Qi Gong et Tai Chi (studio de danse, 43 rue des Hérideaux)

• Cours vidéo en direct et en différé