Taï Chi Lyon

Mini-stage en soirée : S’OUVRIR AUX PERCEPTIONS DU CHI

lundi 16 octobre 2017

S’ouvrir aux perceptions du Chi

lundi 23, mardi 24 et mercredi 25 octobre 2017 de 19h00 à 21h15
Animé par Anne-Marie Vessylier

Notre pratique est toute orientée vers la perception et la mobilisation du chi, énergie vitale. dès les premiers cours , par le placement de la posture, la présence et l’écoute des mains, chaque pratiquant se relie à cette réalité.
Ces soirées sont une invitation à intégrer les éléments corporels et énergétiques favorisant cette perception.

- La détente globale et sélective ( épaules, mains..) : pour bien sentir et pour que le chi circule bien, il faut être détendu !
- La centration : utiliser notre centre ( Tantien) comme point d’appui et de rassemblement est incontournable pour sentir le chi
- L’écoute des mains : nos mains sont notre « organe" privilégié de perception du chi, nous en explorerons les différentes et surprenantes facettes
- La pratique de la forme (définie en fonction du niveau des pratiquants) nous permettra d’évoluer consciemment et sereinement dans" l’océan de chi » qu’est la Vie.

Pratiquer ensemble 3 soirs de suite sur un thème que nous approfondissons à chaque rencontre, est une expérience riche et ressourçante

Merci de prendre contact avec nous pour vous inscrire